32*乾燥と洗顔

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こんばんは、まッつんです。

今日も乾燥に関する情報を共有していきますね。

乾燥肌の人なら洗顔については一度は悩んだことがあるのではないでしょうか?
「洗顔したあとは肌が乾燥してつっぱる感じがする…」などなど。

特に秋冬は湿度も下がるので更に乾燥してしまい肌が悲鳴をあげますよね。

もし乾燥肌で且つ洗顔後のつっぱりなどに悩んでいるのなら、一度今の洗顔を見直してみませんか?

 

 

 

 

 

 

なぜ洗顔後に肌が乾燥してしまうのか。

それは洗顔時に肌の汚れをしっかり落としきれていないからなのです。
たとえば洗顔をするときの水温も乾燥の原因となります。
洗顔時の水温が低いと落としきれなかったメイクの残りや皮脂等が毛穴に留まってしまうのです。
そして、毛穴の開いた状態がさらなる乾燥を引き起こすために悪循環が生まれます。

ここで大事なのは人肌程度のぬるま湯で洗顔することです。
洗顔後に冷水で毛穴を閉じたりする行為は火照りの原因になることもあるので注意してくださいね。
洗顔後はそのままスキンケアに移りましょう。

逆に洗顔をしっかりやっている方は洗いすぎているかもしれません。
洗顔で皮脂を落とすとサッパリしますよね。
でも、皮脂は肌に必要なものであり、洗顔は肌の汚れと不要になった皮脂を落とすことが目的です。
洗いすぎてしまう人が多いようなので、最初の一歩として「洗いすぎない」ことを念頭にいれてください。

乾燥肌の方は朝晩2回の洗顔を思い切って1回にしてみましょう。
夜はメイクや日焼け止めを落とし、ぬるめのお湯(40度以下)にゆっくりとつかり、毛穴の汚れを落としましょう。
洗顔時はたっぷりの泡で洗顔してみましょう。
朝の洗顔では石鹸を使わず水ですすぐのみにしてみましょう。
この方法であれば必要な皮脂をだいぶ肌にキープできます。

また洗顔後はスキンケアをすぐにするよう心がけましょう。
洗顔後やお風呂の後は、肌の水分が急速にとんでしまうので乾燥肌の方は注意です。
忙しい人であればオールインワンのものを使用するとすぐにスキンケアができますよね。

人それぞれスキンケアにかけられる時間は違うと思いますが、本格的な乾燥がやってくる前に今一度洗顔を見直してみてください。

私が今使っているULUのシェイクモイストミルクもオールインワンのものなので、興味があれば覗いてみてくださいね^^


本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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